'휴식'에 해당되는 글 4건
- 2011/03/27 일 잘하는 사람의 휴식 습관
- 2010/05/02 목표 달성 능력은 배워서 익힐 수 있는 것인가
- 2010/04/12 나의 상사는 일하는 것은 가르쳐 주었지만, 쉬는 것은 가르쳐 주지 않았다.
- 2006/07/29 오늘만큼은 푹~ 쉬고 싶습니다.
일 잘하는 사람의 휴식 습관
독서는 자신의 관심과 기분을 바꿔주는 훌륭한 휴식이다. 먼저 속독 요령을 습득해야 하는데, 속독은 잠재적인 우뇌 활동을 촉진하는 요소이기 때문이다.
한번 숨을 길게 내쉬고, 책상에 앉은 자신의 모습을 그린 채 웃으면서 책을 보자. 부드러운 시선으로 단락 주변을 대략적으로 동시에 응시한다. 또 손가락이나 연필로 줄을 긋듯 읽으면서 현재 읽는 속도보다 빠르게 읽어보자.
중요한 것은 자신의 독서 능력의 한계를 뛰어넘어야 한다.
지적해가면서 읽다보면 그만큼 엄청난 집중력이 발휘된다. 독서의 속도가 향상되면 집중력이 높아지고 함께 독서의 즐거움과 이해력이 배가된다.
http://www.penguinputnam.com/about/adult/berkley.htm
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태그 : 휴식
목표 달성 능력은 배워서 익힐 수 있는 것인가
- 지식 근로자에게 있어 지능과 상상력 그리고 지식은 기본적인 요소로서, 이 요소들을 성과로 연결시키기 위해서는 목표 달성 능력이 필요하다. 지능과 상상력 그리고 지식 그 자체는 성과의 한계를 설정할 따름이다. 2010-05-02 08:03:34
- 할 일이 없으면 즐거움도 없다. 재미란, 할 일은 많은데 그것을 하지 않는 데 있다. - 존 W. 래퍼 [미국의 작가] 2010-05-02 22:18:46
- “똑똑해질수록 배울 것이 더 많아진다.”라고 합니다. 그런데 똑똑하지도 않은 이제 50줄을 바로 앞에 두고 배워야 할 것들이 줄을 섰습니다. 이것 참! 2010-05-02 22:34:24
- 개인홈페이지 도메인을 kimhyeongrae.com 에서 HenryKim.kr로 전격 변경했습니다. 그런데 여전히 검색에서는 kimhyeongrae.com이 뜹니다. 과거의 흔적은 이렇듯 디지털 시대에도 미련처럼 끈질기게 저를 쫓네요. 2010-05-02 22:34:24
- 아무런 생각 없이 하는 일보다 더 끔찍한 것은 없다. - 토마스 칼라일 [19세기 영국의 평론가 역사가] 그런데 아무런 생각 없이 하는 일이 많지 않는가 싶습니다. 생각있이 일하고 계신가요? 정말로. 2010-05-02 22:34:25
- 역사상 가장 높은 228의 IQ를 가진 것으로 기록된 프랑스 여성 '마릴린 보스 사방'은 인생의 깊이가 인생의 길이보다 매우 중요하다고 했습니다. 여러분은 남들 후비는데 쏟지 않고 자신에게 깊이가 있는지요? http://j.mp/dtBN7Q 2010-05-02 22:48:34
- 인터넷으로 할 수 있는 일이 무엇일까요? 70대 어르신이 할 수 있는 일…? 그러나 의외로 많습니다. 젊은 분들 만큼 할 수 있는 일들이 있습니다. TV에서 나오는 핸드폰으로 문자보내기 정도로 우숩게 볼 일이 아니지요. 잘 기억하세요. 2010-05-02 23:04:38
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나의 상사는 일하는 것은 가르쳐 주었지만, 쉬는 것은 가르쳐 주지 않았다.
휴(休)
나도 휴식을 취하고 싶다.
내 삶에 재충전의 필요성이 느껴진다.
쫓기듯 살아온 지난 세월에 미안하다.
따뜻한 커피 한 잔 마시며 한나절 여유를 가져보는 것,
어디론가 여행을 떠나보는 것,
어느 것이든 좋겠다.
그래야 생동감이 되살아날 것이고,
그래야 나의 봄을 다시 만들 수 있을 것이다.
휴(休)! 한자 '休'자의 모습처럼
나도 나무에 기대서서 며칠만이라도
자연 속에서 휴식을 취하고 싶다.
- 홍미숙의《희망이 행복에게》중에서 -
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태그 : 휴식
오늘만큼은 푹~ 쉬고 싶습니다.
오늘은 귀국하는 날입니다. 결과와 상관없이 집에 돌아가면 오늘만큼은 푹~ 쉬고 싶습니다.
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