가끔은 높은 곳에서 낮은 곳을 내려다 보기도 해야 한다.
나름의 리프레쉬 방법을 갖는 것이 필요하다. 사람은 한 시간 이상 같은 주제에 집중하지 못한다고 한다. 그리고 효과성도 떨어진다. 비슷한 성향의 일을 반복하는 것도 비효과적이다. 계속해서 책을 보거나 제안서를 쓰는 것, 이 회의 저 회의를 끌려 다니는 것, 오랜 시간 TV를 보는 것보다는 변화를 주는 것이 효과적이다.
그 중의 하나는 육체적인 일과 정신적인 일을 섞어보는 것이다. 사무직에게는 머리만 쓰는 것보다는 주기적으로 몸을 사용하는 것이 좋다. 그런 의미에서 직접 책상을 치우고 청소를 하는 것은 좋은 리프레쉬 방법이다. 오전에는 앉아서 하는 일을 하고 오후에 밖에 나가 고객을 만나는 것도 괜찮다.
그리고 가끔은 하늘을 올려다 보기도 하고, 높은 곳에서 낮은 곳을 내려다 보기도 해야 한다.
그 중의 하나는 육체적인 일과 정신적인 일을 섞어보는 것이다. 사무직에게는 머리만 쓰는 것보다는 주기적으로 몸을 사용하는 것이 좋다. 그런 의미에서 직접 책상을 치우고 청소를 하는 것은 좋은 리프레쉬 방법이다. 오전에는 앉아서 하는 일을 하고 오후에 밖에 나가 고객을 만나는 것도 괜찮다.
그리고 가끔은 하늘을 올려다 보기도 하고, 높은 곳에서 낮은 곳을 내려다 보기도 해야 한다.
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